Hallo und herzlich willkommen
Du suchst eine Auszeit vom Alltagsstress? Deine Gedanken kreisen, du kannst kaum noch abschalten und dein Akku ist leer? Hast du sogar Schlafprobleme? In der Natur und speziell im Wald kann dein Körper und dein Geist entschleunigen, erden und auftanken. Du brauchst unbedingt eine digitale Auszeit (Digital Detox) bei einer entspannenden Reise mit allen Sinnen? Dann komm mit!
"Der Wind streicht über deine Haut. Bäume rauschen und wiegen sich hin und her. Die Vögel zwitschern, Insekten summen und einige Blüten blühen. Wow, diese Aromen, rieche den fantastischen Duft der Natur und schmecke ihren gesunden Reichtum… Hier und da huscht ein wildes Tier vor uns weg."
Eine schöne Vorstellung selbst beim feuchten Wetter! Sei dabei und erlebe es selbst, egal ob bei einer Kräuter-Exkursion oder Waldbaden. Und das in Bonn und Umgebung, im zauberhaften Kottenforst, ja selbst in deinem Garten!
Bei meiner Wildkräuter-Exkursion lernst du einige neue wilde Verwandte der Küchenkräuter kennen, komm einfach mit. Übrigens, unter Naturbegeisterten und Naturfreunden ist ein Du willkommen :-)
Wildkräuter-Exkursion in Bonn und Umgebung
Die wilden Verwandten der Küchenkräuter (für viele ein Unkraut) wollen von den meisten Menschen noch entdeckt werden, dabei wachsen sie überall um uns herum. Nicht nur auf Wiesen oder Wegesrändern auch im Wald wächst einiges leckeres das unseren Speiseplan sehr gut ergänzen und aufwerten kann.
Ich zeige dir gerne die Wildkräuter und was du damit machen kannst! Vor der Haustür oder im eigenen
Garten fängt es an. Du bist der Meinung da ist nichts Brauchbares. Oh doch, ich zeige dir die wilden Köstlichkeiten, auch Powerfood genannt, bei
einer Kräuter-Exkursion.
Es gibt so viele kleine wie große unbeachtete Wunder der Natur. Lasse dich inspirieren und melde dich gleich an unter buchen
@Bei meinen jahreszeitlich angepassten Inhouse-Veranstaltungen in der Seniorenresidenz Ambiente und im Kindergarten vermittle ich einfühlsam wissenswertes über die Welt der (wilden) Kräuter und unsere wundervolle Natur.
Shinrin Yoku für Körper, Geist und Seele
Waldbaden ist eine großartige Auszeit vom stressigen Alltag! Wir betreten den Wald bewusst und konzentrieren uns intensiv auf unsere Sinne in kleiner Gruppe aber auch solo. Ich lade dich herzlich auf ein Waldbad ein. In der Stille spürst du die Naturmagie am stärksten. Erlebe mit Atem- und Achtsamkeitsübungen die Heilkraft des Waldes!
In Deutschland wird eine Waldbaden-Veranstaltung von einigen Krankenkassen im Bonusprogramm bezuschusst oder sogar als alternative Heilmethode übernommen. Wir sehen uns bald im Wald. Melde dich gleich an unter buchen
@Prof. Daniela Haluza: "Wald ist kein simpler Wellness-Trend, sondern ein evolutionäres Gegenmittel zum Dauerstress." Völlig ohne Druck, Eile und Absicht. Ein besonderes Erlebnis!
"Das vegetative Nervensystem beruhigt sich in der natürlichen Umgebung von Wald und Wiese wie von allein", erklärt dazu Thomas Loew, Professor für Psychosomatik und Psychotherapie an der Universität Regensburg.
Entdeckungstour durch die Natur
Kennst du unsere wunderschöne Heimat in und um Bonn? Die gleichen Stellen in der Umgebung im Wandel der Jahreszeiten entdecken. Egal, ob auf dem Hardtberg, dem Venusberg oder einer der schönen Parkanlagen in Bonn. Für Familien mit Kindern eine schöne Naturerfahrung.
Es ist jedes mal ein faszinierendes Erlebnis die Veränderungen nicht nur zu sehen, sondern mit den Sinnen wahrzunehmen. Und wir hören, schauen, riechen, tasten ganz genau!
In jeder Jahreszeit findet sich etwas spannendes, egal ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter.
Das Wetter ist immer gut, es gibt nur die falsche Kleidung. Zu jeder Zeit brauchen wir die Natur!
Zusammenarbeit mit den Waldfreunden-Duisdorf
Duftende Wiesen, würzige Blätter - auf Kräuterspur im Spätsommer 08 2025
Gemeinsam entdecken wir, was die Natur zum Ende des Sommers an aromatischen Schätzen bereithält. Bei einem Spaziergang für Groß und Klein von etwa 1,5 Stunden erfahren wir Spannendes über heimische Wildkräuter und ihre Verwendung, oft auch sehr überraschend 😉
Waldtage für Familien im Hardtberg-Wald 05 2025
Frühlingsausflug in den Wald - Natur entdecken für Groß und Klein bei den Waldfreunden-Duisdorf! Schön war der Sonntag am 18. Mai 2025
Die Kleinen hatten besonders viel Spaß dabei, was sie im Wald und Wasser entdecken konnten.
Du brauchst ein zeitloses und schönes Geschenk? Kaufe ein Gutschein mit 
Mensch mit Natur = Natur mit Mensch
Wie kannst du der Natur helfen?
In dem du einfach darauf achtest, was zum Schutz der Natur und Landschaft nötig ist:
- Pflanzen und Tiere lassen wir dort, wo sie von Natur aus wachsen und leben.
- Müll entsorgen wir in einer vorhandenen oder eigener Mülltonne zuhause.
- Hunde dürfen auf Waldwegen nur dann frei laufen, wenn sie gehorchen. Außerhalb der Wege und in gekennzeichneten Naturschutzgebieten sind Hunde grundsätzlich anzuleinen.
- Autos gehören nicht in den Wald oder auf Wiesenränder.
- Radfahren ist nur auf den offiziellen Wegen gestattet.
- Reiten ist nur auf dafür ausgewiesenen Wegen zulässig.
- Campen nur dort, wo es erlaubt ist.
- Rauchen zwischen Anfang März und Ende Oktober im Wald ist brandgefährlich und in großen Teilen verboten. Notfalls einen eigenen Outdoor-Aschenbecher mitbringen.
- kein Feuer im Wald oder auf Wiesen (nur an speziell ausgewiesenen Plätzen).
Wir sind respektvoll in der geliebten Natur!
BNE - Bildung für nachhaltige Entwicklung
>Wir schützen was wir kennen und schätzen<
Was sind die 17 Ziele? Was weisst du darüber? Hier auf dieser coolen Seite 17ziele erhältst du deine Antworten.
