Waldbaden = MikroUrlaub = Digital Detox
Tauche mit ein in die Atmosphäre des Waldes in die reine Natur. Eine wohltuende
Auszeit ist unser Ziel. Wir lassen alle schweren Gedanken und den Alltag sicher hinter uns, vergessen die Zeit und kommen bei uns an. Kreatives Beschäftigen mit Waldmaterialien,
ist ein anerkanntes Antistress-Programm und wirkt positiv auf unser allgemeines Wohlbefinden. Mit leichten Achtsamkeits-Übungen schärfen wir alle unsere Sinne in kleiner Gruppe. Es riecht vertrauensvoll erdig. Nadeln duften würzig. Blätter rauschen im Wind. Unterschiedliche Vögel zwitschern in den Baumkronen. Äste knarren und knacken leise. Die Sonne streichelt dein Gesicht... Sei dabei und genieße diesen fantastischen
MikroUrlaub!
In unserer zivilisierten, immer hektischeren, digitalen und künstlicher werdenden
Welt, wächst die Sehnsucht nach der natürlichen Urkraft des Echten und Unverfälschten. Die Natur, im speziellen der Wald, zieht uns seit Urzeiten magisch an. Unsere Vorfahren lebten geerdet im
Wald und nutzten alles was er zu bieten hatte. Die wussten schon was gut ist! Für Naturvölker ist es bis heute selbstverständlich im Einklang mit der Natur zu leben. Und wir dürfen den Wald
wieder neu spüren und uns mit ihm sprichwörtlich verwurzeln.
Ganz Wichtig!
Weglassen: Die geliebten Vierbeiner, Mobiltelefon, Zeitanzeiger, Parfüm (auch duftende Cremes).
Mitbringen: Bequeme Schuhe, Wetter angepasste Kleidung (lieber etwas wärmer). Getränk, Sitzunterlage. Denkt an Sonnen- oder Regenschutz. Ein Handtuch zum Barfuß gehen.
Brauchst du eine kleine Therapie, dann buche sofort und unterstütze den Wald!
